 Avem un vizitator și niciun membru online |
credintaCredinta limitativa - credinta suportiva - comportamentEvaluare utilizator: / 0
Am muncit mult cu mine insami si de multe ori parea ca in van, pentru a scoate la suprafata credintele care imi conduceau viata in locuri unde nu voiam sa ajung si pentru a le inlocui cu credinte care sa ma propulseze in locuri ale constiintei unde sa imi placa sa traiesc. Cel mai mult am avut de explorat zona autosabotajului, la care am fost campioana neinvinsa toata viata pana azi. Am incercat zeci de metode expuse de terapeuti si alte zeci provenind din coaching. M am zbatut sa inteleg ce legaturi ascunse s au legat in mine intre autosabotaj, neiubire de sine, stima de sine scazuta, sentimentul lipsei de valoare si impulsul subconstient de a lovi mereu in mine. Asumati responsabilitateaEvaluare utilizator: / 0
Legamintele tale! 1. Alege-ti bine cuvintele. 2. Nu gandi in locul celorlalti. 3. Nu lua nimic la modul personal; 4. Fa tot ceea ce faci, cat de bine poti!
Asumati responsabilitatea pentru viata taEvaluare utilizator: / 1
Poti fi responsabil in toate ariile vietii tale: profesie, familie, prieteni, sanatate-sport-hrana, si tot nu e de ajuns pentru a spune ca ti-ai asumat responsabilitatea pentru viata ta. Poti intelege cum este sa ai viata ta in propria responsabilitate doar Identificarea blocajelor interioareEvaluare utilizator: / 1
Blocajele inconstiente ale gandirii ne obstructioneaza chiar si in rutina vietii zilnice, in activitati marunte pe care le avem pe agenda si pe care le ratam pentru ca idei nepotrivite intervin in minte noastra care gandeste inconstient. Si asta pana cand nu am devenit stapanul absolute al mintii. In opinia mea, patru modalitati prin care operam cu mintea ne sunt premise. Vorbim mai intai de operatiile gandirii: analiza, sinteza, comparari, generalizari, abstractizari, analogii si alte operatii logice, intrebari folosind cuvintele: care? Cine? Ce? Cand? Cum? Unde? De ce?, CREDINTE VECHI - CREDINTE NOIEvaluare utilizator: / 0
Exista credinte care actioneaza ca niste bariere in atingerea propriilor scopuri si ne determina sa traim sub adevaratul nostru potential. In consecinta este momentul sa le descoperim pe toate si sa le transformam in credinte propulsatoare, care ne vor conduce spre atingerea usoara, subliniez usoara, a obiectivelor. Pentru ca numai credintele pot facilita schimbarile pe care ni le dorim in viata, doar cu credinte potrivite reusim sa trecem la nivele superioare de evolutie. Credintele s-au format in urma experientelor si influentelor traite pana in momentul de viata la care ne aflam. Fiecare dintre noi investeste in propriile credinte pentru ca datorita lor isi contureaza un sistem personal de stabilitate a gandirii prin care priveste lumea. Este prima pozitie perceptuala din NLP, cand privim relitatea din punctul nostru de vedere. Credintele ne dau de asemenea sentimentul de siguranta in existenta noastra, Schimbarea vechilor convingeriEvaluare utilizator: / 0
Se intampla de multe ori sa nu actionam in folosul nostru pentru ca sintem limitati de convingeri care ne saboteaza. Pentru evolutia noastra, suntem obligati sa le inlocuim. Mai intai este nevoie sa le identificam si daca ne referim la exemple concrete, Credintele sunt combustibilul vietiiEvaluare utilizator: / 0
Credintele gresite pot fi inlocuite, credintele benefice se invata in cele din urma. Stim acum despre credinte ca sunt motorul comportamentelor si atitudinilor si ca indiferent de cat de mult le constientizam sau nu , nu vom avea parte de CREDINTELE LIMITATIVEEvaluare utilizator: / 1
Aduse in lumina constientizarii, credintele limitative se modifica in mod natural. Odata constientizat blocajul datorita caruia nu a fost atins un obiectiv, este nevoie doar de feedbackul unui observator care a inteles mecanismul de autosabotare si da o mana de ajutor ca sa faca lumina in nebuloasa gandirii eronate, iar renuntarea la acea credinta apare in mod spontan. Credintele benefice se Elibereaza-teEvaluare utilizator: / 0
ELIBEREAZA-TE Este acum mai important ca niciodata sa ne eliberam de toate credintele gresite pe care le-am acumulat de a lungul anilor si inca din copilarie. Aceste credinte creeaza un monstru in noi insine si ne obliga sa traim o viata care nu este a noastra si sa mergem pe drumuri pe care altii ni le-au impus cu sau fara voia lor. Se poate intampla ca mintea noastra sa conceapa singura blocaje si sa ne determine sa ne comportam potrivit unor interpretari gresite privitor la ceea ce suntem sau la ceea ce vrem sa devenim. Este timpul sa 3. DevenireEvaluare utilizator: / 0
Tot ceea ce vezi în jurul tău este propria percepţie asupra acelor lucruri. Ele nu sunt neapărat aşa cum tu le vezi, ele pot fi privite dintr-o perspectivă mereu diferită şi mereu mai înaltă. Până când trăieşti inconştient, propria percepţie despre tine
2. Momentul prezentEvaluare utilizator: / 0
Îmbătrânim mai repede dacă ne orientăm atenţia în trecut. Cu atât mai mult dacă gândurile despre trecut trezesc regrete, ostilitate, furie, mânie, supărare. Emoţiile şi trăirile negative ale trecutului se vindecă prin 1. Iubire si iertareEvaluare utilizator: / 1
Credintele obiective despre cum sunt şi despre ceea ce simt decurg din introspecţie, autoobservare şi autocunoastere, singura cale corecta pentru a junge la realitatea finiţei mele. Exista in fiecare om
|
